Suomalaiset saavat ruoastaan yhä liikaa suolaa. Ravitsemusterapeutti Hilpi Linjama muistuttaa, että suolaa saisi päivän aikana kertyä vain yksi teelusikallinen. Sen vähentäminen vähentää aivohalvauksen ja sydäninfarktin riskiä.
Suomalaiset saavat ruoastaan yhä liikaa suolaa. Ravitsemusterapeutti Hilpi Linjama muistuttaa, että suolaa saisi päivän aikana kertyä vain yksi teelusikallinen. Sen vähentäminen vähentää aivohalvauksen ja sydäninfarktin riskiä.